Coaching und Lebensberatung

ist Hilfe, Untersützung und Begleitung für Menschen, die den Wunsch haben, sich zu verändern und weiter zu entwickeln.

Als Coach unterstütze ich Sie, Ihre eigenen Werte, Fähigkeiten und Talente zu entdecken, zu stärken und zu erweitern. Ich begleite Sie dabei, wie Sie diese für die Lösung von Konflikten, Krisen und Veränderungsprozessen einsetzen.


Ziel dabei ist,

dass Sie Entlastung erfahren, 

Vertrauen zu sich und Ihren Möglichkeiten gewinnen und

Erkenntnisse für Ihren Entwicklungsprozess umsetzen.


Ich sehe den Menschen als einzigartiges Wesen mit individuellen Werten und Fähigkeiten.

Um sich den Anforderungen des Lebens zu stellen, ist es von großer Bedeutung, zu erkennen, dass wir alle Wahl- und Entscheidungsmöglichkeiten haben. Je bewusster uns dabei ist, ob das Verhalten auch zum gewünschten Ergebnis führt, desto gezielter 

können Handlungen danach ausgerichet werden. So übernehmen wir immer mehr die Verantwortung für ein selbstbestimmtes Leben, in dem Eigenmacht und Selbstwirksamkeit erkannt werden. Wenn wir Achtung, Respekt und Wertschätzung erfahren, ist die Bereitschaft groß, sich mit seinem Wissen, Fähigkeiten, Erfahrungen und Ideen in die Gemeinsschaft einzubringen. Gleichzeitig wird die Bedeutung von Beziehungen klar, die für die menschliche Entwicklung eine entscheidende Rolle spielen.

Methoden

 Ausdruckstanz

Über unseren Körper ist es möglich, die eigene Ausdrucksfähigkeit zu erleben. 

Durch Bewegung, Gestik, Mimik, Stimme 

und Körperhaltung erfahren wir unsere menschliche Vielfältigkeit. Wenn wir uns diese Freiheit gewähren, ist Veränderung und Entwicklung möglich. 

Der Zugang zu unseren Ressourcen über 

das Körpererleben und den körperlichen Ausdruck erweckt in uns kreative Potentiale. Diese unterstützen uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Die Einzigartigkeit jedes Menschen wird deutlich und stärkt das Vertrauen und das Bewusstsein über uns selbst. 

Das heißt, die eigene Kraft zurückgewinnen, um unser Leben kreativ, konstruktiv und produktiv zu gestalten. Unserem authentischen Ausdruck wird dadurch Raum und Zeit gegeben.


Jeder Eindruck braucht einen Ausdruck.

NLP

Das Neuro Linguistische Programmieren  beschreibt die wesentlichen Prozesse, wie Menschen sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen. Wie sie diese Informationen auf ihre eigene Weise verarbeiten und auf dieser Grundlage fühlen, handeln und entsprechend miteinander kommunizieren, lernen und sich verändern.


(aus Denkweisen 2017- offizieller NLP-Guide - DVNLP)

weitere Informationen https://www.dvnlp.de

wingwave® Coaching

Bei der wingwave® - Methode handelt es sich um ein effektives Emotions-Coaching. Es führt spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung der Kreativität, zur mentalen Fitness und zur Stabilität in Konflikten. 

Erreicht wird dieser Effekt durch eine Intervention, in der der Coachee mit seinen Augen den Fingerbewegungen des Coachs folgt. Basierend auf der Theorie, dass die beiden Gehirnhälften durch die Aktivierung mit den Augenbewegungen wieder optimal zusammen arbeiten. Dadurch werden Blockaden gelöst und die Verarbeitung der stressigen Situation kann beginnen.


„Wing“ steht dabei für den Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima verändern kann, wenn er exakt an der richtigen Stelle eingesetzt wird. „Wave“ bezieht sich auf den englischen Begriff „brainwave“ und bedeutet „tolle Idee“ oder „Geistesblitz“.


Literatur:

Besser-Siegmund, Cora und Siegmund, Harry (2015): Wingwave-Coacing, Junfermann, Paderborn

Weitere Information unter www.wingwave.com

Meine Angebote zielen darauf ab, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dienen der Gesundheitsvorsorge und der Stressbewältigung. 

Sie sind kein Ersatz für ärztliche, medizinische oder therapeutische Behandlungen. Es werden auch keine Diagnosen gestellt. Geistiges Heilen beruht nicht auf schulmedizinischer, naturheilkundlicher oder sonstiger evidenzbasierter Wissenschaft. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.